Hemmaträning

Även om jag måste säga att jag föredrar gymmet, så går det att få till ett minst lika bra pass hemma - så länge man tar sej tid och ger sej sjutton på genomföra hela passet även om andra saker runt om distraherar. Nu snackar jag disk i köket och en röra på golvet, inte en gråtande bebis (det är det enda som är okej att avbryta för!). Jag blev alldeles nyss klar med mitt styrkepass och nu är jag skönt trött i musklerna!

Jag har några grymma magövningar att tipsa om, är det något ni är intresserade av eller läser ni hellre om annat? Tell me!

Ett par hantlar, en gymboll, en matta och en skopa vilja kommer man långt med!