It's official

Jag har blivit om möjligt ännu mer ovig än tidigare! Körde precis igenom yoga dvdn här hemma och trots att den som A varnat mej för var väldigt lugn så fann jag många positioner rent utav plågsamma, det brände och stramade i ovana muskler! Den var väldigt inriktad på avslappning och stretching, för ett par månader sen hade jag tyckt att den var fööör långsam men just nu är det precis vad jag behöver.

Kombinerat med lugna promenader och lite styrka med gummibandet nån gång i veckan blir det en lagom träningsdos för mej ett tag till framöver.

Nu ska jag kolla på 5:ans "One born every minute"!

Jobbigare än det ser ut!